Hindari Buah Nangka Pada ibu Hamil

https://erafakta.com/2018/08/28/hindari-buah-nangka-pada-ibu-hamil/
Hindari Buah Nangka Pada ibu Hamil.
Kehamilan adalah masa yang paling penting bagi para ibu hamil yang menantikan kehadiran sang buah hati. Menjaga asupan bergizi dilakukan untuk menjaga kualitas janin yang dikandungnya, salah satunya dengan mengonsumsi buah nangka.

Dilansir dari Babyologist, Kandungan magnesium Serta kalsium dalam buah nangka itu sendiri untuk menjaga kesehatan dan mejaga tulang ibu hamil.

Selain itu, zat besi yang ada di dalam buah tersebut juga dapat mencegah ibu hamil terkena anemia.
Namun, tahukah Anda, di balik segala manfaatnya, buah nangka dapat memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan ibu hamil?

1. Menyebabkan alergi
Seperti dilansir dari Mom Junction, terlalu banyak makan buah nangka dapat membuat ibu hamil mengalami alergi. Jadi, bila sebelumnya tidak pernah mengonsumsi buah nangka, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya.

2. Meningkatkan kadar gula darah
Nangka sebagai salah satu sumber gula alami dapat dengan mudah meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh ibu hamil. Oleh sebab itu, konsumsi nangka perlu untuk dihindari bagi ibu hamil yang memiliki keluhan diabetes gestasional.

3. Koagulasi darah
Menurut situs kesehatan Foods for Better Health, bila Anda menderita gangguan darah, kehamilan bukanlah momen yang tepat untuk mengonsumsi buah nangka. Sebab, nangka dapat meningkatkan koagulasi darah atau pembekuan darah dalam tubuh.

4. Menimbulkan gangguan pencernaan
Konsumsi nangka dalam jumlah banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare pada ibu hamil. Hal ini dapat terjadi karena buah nangka memiliki kandungan serat yang cukup tinggi

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ciri ciri Mata Anda Silinder

Image
Ciri ciri Mata Anda Silinder. Saat Anda kesulitan melihat suatu objek, mungkin Anda akan menerka-nerka apakah kondisi yang Anda alami adalah mata minus, plus, atau silinder? Kesulitan dalam melihat garis lurus sering dikaitkan dengan gangguan mata silinder. Lantas, apa lagi ciri-ciri mata silinder lainnya? Apa saja yang menjadi ciri-ciri mata silinder? Mata silinder (astigmatisma) adalah masalah mata yang terjadi karena kornea atau lensa di bagian dalam bola mata Anda tidak dapat melengkung dengan sempurna. Anda bisa saja mengalami mata silinder dengan tingkatan yang berbeda di masing-masing mata. Artinya, mungkin hanya salah satu mata saja yang mengalami silinder sementara yang lainnya tidak. Atau kedua mengalami silinder, tapi dengan tingkat keparahan yang berbeda. Tidak menutup kemungkinan juga kalau silinder bisa dialami bersamaan dengan rabun jauh dan rabun dekat. Beberapa hal berikut ini merupakan ciri-ciri mata silinder yang mungkin Anda alami: 1. Pandanga
Read more

Pencak Silat indonesia Hampir Menyamai Rekor Penembak Dari Cina

Image
Pencak Silat indonesia Hampir Menyamai Rekor Penembak Dari Cina. Kontingen Indonesia panen emas di hari ke-10 penyelenggaraan Asian Games 2018 pada Senin (27/8) kemarin. Dari 10 emas yang berhasil dicuri, sebanyak 8 medali dipersembahkan dari cabang olahraga pencak silat. Tambahan 10 emas tersebut tidak hanya membawa Indonesia naik satu tingkat ke posisi ke-4 dengan perolehan 22 emas 15 perak dan 27 perunggu. Atlet pencak silat Indonesia pun sekaligus mencatatkan rekor di kancah Asian Games. Seperti dikutip dari situs resmi Asian Games 2018, torehan delapan emas dari satu cabang olahraga dalam satu hari itu jarang diraih oleh negara peserta Asian Games. ”Dari tahun 2010, satu-satunya negara peserta Asian Games yang mampu melakukannya yakni Cina,” pungkasnya laporan tersebut. Pada 25 September 2014, atlet cabang olahraga menembak Cina mampu memanen emas sebanyak 8 medali. Cina pun secara total mampu menyabet 27 dari 44 medali emas yang diperebutkan di cabang ola
Read more

Atlet Lompat Jauh Putri Gagal Mendapat Emas

Image
Atlet Lompat Jauh Putri Gagal Mendapat Emas. Atlet lompat jauh putri Indonesia, Maria Natalia Londa gagal mendapatkan medali emas di Asia Games 2018. Maria hanya berada di posisi kelima. Maria pernah merebut medali emas di Asian Games 2014 di Incheon. Dia menjadi yang terbaik setelah melakukan lompatan sejauh 6,55 meter. Dia pun tak mampu mempertahankan medali emas yang pernah diraih di Asian Games sebelumnya. Empat tahun berlalu, Maria turun kembali di Asian Games 2018. Bertanding sebagai tuan rumah, Maria justru gagal mempertahankan medali emas dengan hanya mencatat 6,44 meter pada perlombaan di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senin (27/8). “Mungkin di lain kesempatan dikasih yang terbaik lagi. Saya sudah berusaha semaksimal mungkin. Terima kasih atas doa dan dukungan masyarakat Indonesia. Maafkan saya belum bisa memberikan tambahan medali untuk Indonesia,” lanjutnya Maria. Medali emas lompat jauh Asian Games 2018 diraih oleh atlet Vietnam, Thi Thu Thao Bui
Read more