Hindari Buah Nangka Pada ibu Hamil

https://erafakta.com/2018/08/28/hindari-buah-nangka-pada-ibu-hamil/
Hindari Buah Nangka Pada ibu Hamil.
Kehamilan adalah masa yang paling penting bagi para ibu hamil yang menantikan kehadiran sang buah hati. Menjaga asupan bergizi dilakukan untuk menjaga kualitas janin yang dikandungnya, salah satunya dengan mengonsumsi buah nangka.

Dilansir dari Babyologist, Kandungan magnesium Serta kalsium dalam buah nangka itu sendiri untuk menjaga kesehatan dan mejaga tulang ibu hamil.

Selain itu, zat besi yang ada di dalam buah tersebut juga dapat mencegah ibu hamil terkena anemia.
Namun, tahukah Anda, di balik segala manfaatnya, buah nangka dapat memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan ibu hamil?

1. Menyebabkan alergi
Seperti dilansir dari Mom Junction, terlalu banyak makan buah nangka dapat membuat ibu hamil mengalami alergi. Jadi, bila sebelumnya tidak pernah mengonsumsi buah nangka, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya.

2. Meningkatkan kadar gula darah
Nangka sebagai salah satu sumber gula alami dapat dengan mudah meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh ibu hamil. Oleh sebab itu, konsumsi nangka perlu untuk dihindari bagi ibu hamil yang memiliki keluhan diabetes gestasional.

3. Koagulasi darah
Menurut situs kesehatan Foods for Better Health, bila Anda menderita gangguan darah, kehamilan bukanlah momen yang tepat untuk mengonsumsi buah nangka. Sebab, nangka dapat meningkatkan koagulasi darah atau pembekuan darah dalam tubuh.

4. Menimbulkan gangguan pencernaan
Konsumsi nangka dalam jumlah banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare pada ibu hamil. Hal ini dapat terjadi karena buah nangka memiliki kandungan serat yang cukup tinggi

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ciri ciri Mata Anda Silinder

Image
Ciri ciri Mata Anda Silinder. Saat Anda kesulitan melihat suatu objek, mungkin Anda akan menerka-nerka apakah kondisi yang Anda alami adalah mata minus, plus, atau silinder? Kesulitan dalam melihat garis lurus sering dikaitkan dengan gangguan mata silinder. Lantas, apa lagi ciri-ciri mata silinder lainnya? Apa saja yang menjadi ciri-ciri mata silinder? Mata silinder (astigmatisma) adalah masalah mata yang terjadi karena kornea atau lensa di bagian dalam bola mata Anda tidak dapat melengkung dengan sempurna. Anda bisa saja mengalami mata silinder dengan tingkatan yang berbeda di masing-masing mata. Artinya, mungkin hanya salah satu mata saja yang mengalami silinder sementara yang lainnya tidak. Atau kedua mengalami silinder, tapi dengan tingkat keparahan yang berbeda. Tidak menutup kemungkinan juga kalau silinder bisa dialami bersamaan dengan rabun jauh dan rabun dekat. Beberapa hal berikut ini merupakan ciri-ciri mata silinder yang mungkin Anda alami: 1. Pandanga...
Read more

Seluruh Penampil Ceremony, Sangat Menjaga Rahasia Besar

Image
Seluruh Penampil Ceremony, Sangat Menjaga Rahasia Besar. Opening ceremony Asian Games 2018 pekan lalu (18/8) sungguh luar biasa. Menumbuhkan rasa bang yang hingga kini belum sirna. Berikut beberapa hal unik mulai persiapan hingga apa yang terjadi di balik panggung saat hari H opening Asian Games 2018. Menghafal Blocking Dengan area yang sangat luas, menghafal blocking menjadi salah satu tantangan bagi para performer. Tiap area dinomori. Posisi blocking harus tepat di titik yang seharusnya. Apalagi, dancer-nya berjumlah ratusan. Kalau posisinya tidak pas, bisa tabrakan. ’’Buat saya, menghafal blocking ini yang paling susah,’’ pungkasnya Wizzy. Mereka melakoni delapan kali latihan. Rahasia Besar Kerahasiaan seluruh proses latihan hingga geladi resik dijaga ketat. Setiap penampil menandatangani pernyataan untuk tidak membocorkan dalam bentuk apa pun. ’’Harus nahan banget untuk nggak fotoin. Bener-bener dijaga biar surprise,’’ ucapnya Gamal GAC. Nonton di Belakang Panggung Saat di backs...
Read more

Pencak Silat indonesia Hampir Menyamai Rekor Penembak Dari Cina

Image
Pencak Silat indonesia Hampir Menyamai Rekor Penembak Dari Cina. Kontingen Indonesia panen emas di hari ke-10 penyelenggaraan Asian Games 2018 pada Senin (27/8) kemarin. Dari 10 emas yang berhasil dicuri, sebanyak 8 medali dipersembahkan dari cabang olahraga pencak silat. Tambahan 10 emas tersebut tidak hanya membawa Indonesia naik satu tingkat ke posisi ke-4 dengan perolehan 22 emas 15 perak dan 27 perunggu. Atlet pencak silat Indonesia pun sekaligus mencatatkan rekor di kancah Asian Games. Seperti dikutip dari situs resmi Asian Games 2018, torehan delapan emas dari satu cabang olahraga dalam satu hari itu jarang diraih oleh negara peserta Asian Games. ”Dari tahun 2010, satu-satunya negara peserta Asian Games yang mampu melakukannya yakni Cina,” pungkasnya laporan tersebut. Pada 25 September 2014, atlet cabang olahraga menembak Cina mampu memanen emas sebanyak 8 medali. Cina pun secara total mampu menyabet 27 dari 44 medali emas yang diperebutkan di cabang ola...
Read more